Schema

En vecka med puls, värme och återhämtning.

Det här är ett första exempel på hur klasserna kan kännas över veckan. Det riktiga schemat kan justeras inför öppning.

Måndag 12 oktober

17:00

60 min

Perform

Martin Lodin

Perform är ett varierat och peppande pass där vi kombinerar funktionella styrkeövningar med pulshöjande moment för hela kroppen. Alla är välkomna, oavsett träningsvana – du anpassar tempo och belastning efter din nivå och utmanar dig utifrån dina förutsättningar. Ta med träningskläder, inomhusskor och vattenflaska så kör vi tillsammans!

Måndag 19 oktober

17:00

60 min

Perform

Martin Lodin

Perform är ett varierat och peppande pass där vi kombinerar funktionella styrkeövningar med pulshöjande moment för hela kroppen. Alla är välkomna, oavsett träningsvana – du anpassar tempo och belastning efter din nivå och utmanar dig utifrån dina förutsättningar. Ta med träningskläder, inomhusskor och vattenflaska så kör vi tillsammans!

Bli medlem

Redo att känna klubbens puls?

Välj träningskort och registrera dig direkt. Har du frågor hjälper vi dig gärna under Kontakt.

Registrera dig